7/23 ダイエット記録

朝の計測。

体重は77.1 +0.2

体脂肪は23.7 -0.3

BMIは23.8 +0.1

よく思うのですが、けっこう食べた日があるとその次の日ではなく2日後に体重が増える。

なぜだろう。

けっきょく、一度広がった胃にたくさん溜まる?

※決意表明の記事

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