7/17 ダイエット記録

朝の計測。

体重は77.8 +0.4

体脂肪は22.4 -0.6

BMIは24.0 +0.1

昨日は接待あり、久しぶりにラーメンまでいった。

如実にでるね。

ただ膨満感もあるので大丈夫！そう大丈夫！

けっきょく、しめてくぞ！

※決意表明の記事

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