けっきょくなにもしない

おじさんのひび

7/7 ダイエット記録 油断すると

朝の計測。

体重は77.9 +0.9

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体脂肪は23.0 +0.9

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BMIは24.0 +0.2

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ほら、こうなるのよ。

体脂肪率は下がってきていていいぞいいぞと思ったら。

 

けっきょく、1日で戻すぞ!

 

※決意表明の記事

na2ro.com

 

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