2025-07-04 7/4 ダイエット記録 徐々に徐々に だいえっと にっき 朝の計測。 体重は77.4 -0.2 体脂肪は22.2 -0.1 BMIは23.9 -0.1 ほぼ維持。微減といえる。 けっきょく、暑さで汗かな。 ※決意表明の記事 na2ro.com ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ
