6/21 ダイエット記録

朝の計測。

体重は77.2 +0.0

体脂肪は22.0 -0.4

BMIは23.8 +0.0

昨日は後輩連れて飲みに行きました。金もけっこう使ったし、いっぱい食べたけど維持。

楽しかったし、よかった。

けっきょく、たまには大勢で飲むのも楽しい。

※決意表明の記事

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