6/19 ダイエット記録 キタキタキタ！

朝の計測。

体重は76.4　-1.6

体脂肪は23.4　+1.1

BMIは23.6　-0.5

ほらみなさい。やはりタイミングでしょう。

再び76kg台。BMIも最低ではないですがそれに迫る勢い。

よしよし。再び75kgがみえてきたぜ。

けっきょく、最近肩甲骨体操も始めた。

※決意表明の記事

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