けっきょくなにもしない

おじさんのひび

6/18 ダイエット記録 がーん

朝の計測。

体重は78.0 +0.3

f:id:na2ro:20250618070025j:image

体脂肪は22.3 -1.1

f:id:na2ro:20250618070028j:image

BMIは24.1 +0.1

f:id:na2ro:20250618070032j:image

昨日は飲みで、計測時もまだ消化できていない感じ。腹が膨れている。

 

とはいえ、ガーン

 

けっきょく、また今月も変化なしか?

 

※決意表明の記事

na2ro.com

 

参加しています!

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 旅行ブログ プチ旅行へ
にほんブログ村 酒ブログ 日本全国飲み歩きへ
にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ