6/12 ダイエット記録 増えたけどまだいいね

朝の計測。

体重は76.8 +0.5

体脂肪は24.4 -0.4

BMIは23.7 +0.1

在宅だったので増えることは覚悟していたが、76kg台。よしよし。

この調子で75kg台目指すぞ！

けっきょく、朝から暑い…

※決意表明の記事

na2ro.com