6/9 ダイエット記録

朝の計測。

体重は77.9 +1.1

体脂肪は24.2 +0.7

BMIは24.0 +0.3

一度76kg台になってまたもどる。

週末はそんな感じ。でも戻りすぎ。

しかし、一度76kg台になったということは、ベースはそこまで痩せたともいえる。

これもタイミングか。

けっきょく、暑くなってきたので何もせずとも痩せるか（笑）

※決意表明の記事

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