6/7 ダイエット記録

朝の計測。

体重は77.2 -0.2

体脂肪は24.9 +0.8

BMIは23.8 -0.1

週末は太りがちだが、1週間前より少しだけ減っているので、週末があっても減少傾向にはなるか。

けっきょく、一歩一歩。

※決意表明の記事

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