5/23 ダイエット記録

朝の計測。

体重は77.7 +0.0

体脂肪は24.6 +2.4

BMIは24.0 +0.0

あら、ぬか喜び^_^

8秒ジャンプのおかげか、体脂肪率が爆下がっていたが、一気に戻す。しかも月の平均値超え。

体脂肪率ってこんなに毎日暴れるんですね。

けっきょく、今日もめげずに飛びます。

※決意表明の記事

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