5/20 ダイエット記録

朝の計測。

体重は77.9 +0.3

体脂肪は24.8 +0.5

BMIは24.0 +0.0

思い当たる。昨晩帰りが遅くご飯が遅かったことと、皿うどん美味しくていっぱい食べてしまった。

けっきょく、美味いものはがまんできん。

※決意表明の記事

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