5/14 ダイエット記録

朝の計測。

体重は77.5 +0.5

体脂肪は24.8 -1.5

BMIは23.9 +0.1

くそ！

昨日は仕事が遅くなり、夕飯も深夜になった。

今日こそは！

けっきょく、なかなか超えられないから壁

※決意表明の記事

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