5/10 ダイエット記録

朝の計測。

体重は77.9 +0.1

体脂肪は24.8 -0.4

BMIは24 +0.0

昨日は在宅。あまり動けていないけど、維持。

今日は雨があがったらちょっと動こう。

けっきょく、季節の変わり目、体調わるし。

※決意表明の記事

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