5/8 ダイエット記録

朝の計測。

体重は77.7 -1.3

体脂肪は22.6 -2.1

BMIは24.0 -0.4

今までにない減少！

すごいですね。食ったうどんが全部出た？

特に体脂肪率はいままでで最低の数値。さぁ、一気に76kg台へ！

けっきょく、一喜一憂

※決意表明の記事

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