5/6 ダイエット記録

朝の計測。

体重は78.2　+0.1

体脂肪は24.9　-0.7

BMIは24.1　+0.0

昨日は1日出かけていて、夜は遅くなったので、吉野家いただきました。

久しぶりに夕食ががっつり炭水化物。まぁ、仕方なし。

けっきょく、GWも今日で終わりですね。ゆっくりしましょう。

※決意表明の記事

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