4/13 ダイエット記録

朝の計測。

体重は78.8　+0.6

体脂肪は24.4　+0.4

BMIは24.3　+0.0

あれー、昨日は結構節制して、体も軽いんだけどなぁ。

一歩遅れてくるのかしら。

体脂肪率は20%を切りたいけど、遠いなぁ。

けっきょく、今日は雨なので動きづらい。

※決意表明の記事

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