4/12 ダイエット記録

朝の計測。

体重は78.6　+0.3

体脂肪は24.0　-0.1

BMIは24.3　+0.1

昨日は飲み会。記憶にないくらい久しぶりにダーツもやった。

そうか、運動になったのか。微増。なことないか。

けっきょく、大勢と飲むのもいいね。

※決意表明の記事

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