4/6 ダイエット記録

朝の計測。

体重は78.5　+0.3

体脂肪は24.0　-0.5

BMIは24.2　+0.1

昨日は花見。まぁ飲んだね。そんなには食べていないですが、飲みました。

そんな中で0.3kgだけはよかった。

けっきょく、外で飲むビールはぬるくてもうまい。

※決意表明の記事

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