けっきょくなにもしない

おじさんのひび

3/30 ダイエット記録

朝の計測。

体重は78.6 +0.6

f:id:na2ro:20250330081554j:image

体脂肪は25.3 +0.8

f:id:na2ro:20250330081557j:image

BMIは24.3 +0.2

f:id:na2ro:20250330081601j:image

やばい…休日は増えがちだが、今月77kg台は…

 

けっきょく、寒い日はご飯が美味しい…

 

※決意表明の記事

na2ro.com

 

参加しています!

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 旅行ブログ プチ旅行へ
にほんブログ村 酒ブログ 日本全国飲み歩きへ
にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ