けっきょくなにもしない

おじさんのひび

3/26 ダイエット記録

朝の計測。

体重は78.8 -0.3

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体脂肪は23.5 -0.9

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BMIは24.3 -0.1

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久しぶりに3要素とも減少。まあ、誤差な数値ですが。

 

けっきょく、今月の終わりには77台に行きたいなあ。

 

※決意表明の記事

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