3/24 ダイエット記録

朝の計測。

体重は79.8 +0.4

体脂肪は24.5 -0.9

BMIは24.6 +0.1

…まだ引きずっている。

昨日はけっこう健康的にアクティブだったけど。最低値出してから一気にリバウンド。

けっきょく、めげそう、がんばろう。

※決意表明の記事

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