3/19 ダイエット記録

夜の計測。

朝はバタバタだったので計測できず。

ちょい飲み後の計測。

体重は78.9 +0.6

体脂肪は24.6 -0.9

BMIは24.4 +0.2

やはり夜はあがるね。

逆にこの数値が朝どうなるかは興味津々。

けっきょく、寝るのもカロリーを使う？

※決意表明の記事

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