3/5 ダイエット記録

朝の計測。

体重は79.0

体脂肪は26.3

BMIは24.4

昨日は激寒のなか歩いたので疲れたなあ。

でも、寒い日って脂肪が固まるような感じがする。ラードみたいに（笑）

けっきょく、夏はラードとけるかな？

※決意表明の記事

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