2/28 ダイエット記録

朝の計測。

体重は79.6

体脂肪は26.4

BMIは24.6

あれ、昨日は割と節制していたような気がするが、上がったな。まだ、う◯ちしていないからか？

あ！大きいカップラーメンを昼に食ったからか（笑）

毎日測るとこういうのに気づくな。もちろん、明らかな原因とは言えないけれど、こうやって反省するんだね。

けっきょく、2月は思ったほど動かず！

※決意表明の記事

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