2/20 ダイエット記録

朝の計測。

体重は79.1

体脂肪は26.7

BMIは24.4

昨日は終日外出で、結構歩いた。

ただ、昼食べたレバニラが、、、おいしくなかった。。。

中華料理屋で味薄いって初めてだった。

けっきょく、節制している時はうまいものを食べたい

※決意表明の記事

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