けっきょくなにもしない

おじさんのひび

炊飯ジャーでよだれどりを作る

よだれどりが大好きです。

自分でもよく作ります。

 

スーパーでムネ肉を買って、皮をはいで、フォークでぶすぶす刺します。

いっぱい刺します。

今回間違ってモモ肉も買ってしまったので、やってみます。

 


その後、片面小さじ一杯の塩を刷り込みます。

肉をビニール(アイラップがいいです)に入れて、日本酒をひたひたになるくらいに入れます。だいたいコップ1/3くらいかな。

半日冷蔵庫で寝かせます。

 

冷蔵庫から出して1時間弱ほどしばらく温度をもどして

炊飯ジャーにお湯(60~70度くらいかな。この辺適当。)で保温にし、袋のまま肉を入れます。1時間半ほど温めます。ジャーいっぱいに肉がある場合は、たまに位置を変えます。

外に出して肉を取り出します。汁は、ご飯を炊くのに使うとおいしい鶏飯になりますし、スープの出汁に使ってもいいです。

 

ネギだれをつけていただくのが最高です。

モモは味が濃く、脂身もあってチャーシューのようですが、個人的にはさっぱりとしたムネが好きですね。

 

簡単なので、ぜひ。

 

けっきょく、タンパク質は重要です。