簡単にカルシウムをとるごはんのお供。 材料 作り方 効果 材料 材料は4つ。 ①にぼし 久しぶりに食べようと思い、西友でお安い煮干しを購入。 www.seiyu.co.jp 塩はないほうがいいですね。塩分控えめに。 ②かつおぶし こちらも西友でお安いかつおぶし。 www.s…

外出が減ってる。つまらん。 久しぶりに東京。 東京タワーって高いけど、いまはたくさんの高層ビルが立っているので昔より低くなった？ように見えてしまう。 でも、なんか愛らしいですね。 麻布台ヒルズと増上寺との間で、やはり絵になる。 東京駅丸の内側。…

茅ヶ崎の住宅街にある人気のパン屋さん。 ベッカライタカヤマ モーンブルンダー 塩パン ベッカライタカヤマ 辻堂駅西口から海へと続く道にあります。 けっこう昔からありますね。2004年オープン。今年で20年！ 当時珍しいドイツ系のパンを作っていました。 …

平塚の博多ラーメンを頂きました。 山笠らーめん 替え玉 山笠 平塚駅西口からすぐ。 繁華街の外側にありますので、初めての人は見つけにくいかも。 平塚のラーメンといえば老郷（ラオシャン）が有名ですが、ここも長く愛されていますね。私も飲んだ後に無性…